Много хора са преживели такава неприятна ситуация като прищипани нерви. В този случай човек губи способността да се движи нормално. Той практически е изваден от обичайния ритъм на живот. С една дума, при прищипване на нерв е много болезнено и много обидно.
Как възниква прищипаният нерв
Счита се, че нервът е прищипан, когато нервните окончания навлязат в пространството между гръбначните дискове или мускулите (всъщност те се притискат там). Това се случва главно след тежко физическо натоварване или при дълъг престой в неудобна поза. Прищипан нерв може да се появи във всяка част на гръбначния стълб. В риск са хората, които имат проблеми с гърба (например сколиоза с различна степен), страдащи от остеохондроза, ишиас, лумбаго.
Значението на гръбначния стълб и гръбначния мозък в живота на тялото
Гръбначният стълб е стълб, състоящ се от дискове, свързани един с друг, но в същото време подвижни. Вътре в гръбначния стълб има канал, в който се намира цереброспиналната течност (гръбначния мозък). Както е известно от училищния курс по анатомия, гръбначният мозък е автономната нервна система, която контролира двигателните функции на тялото, органите на храносмилането и отделянето. Ето защо хроничната болка в гърба и сколиозата водят не само до нарушаване на стойката и появата на болка по време на движение, но и са една от причините за заболявания на стомашно-чревния тракт. Гръбначният стълб е жизненоважен за нормалното функциониране на тялото, тъй като има голям брой нервни окончания. Следователно то трябва да бъде поддържано и ценено!
Поява на болка в лумбалната област
Прищипан нерв в долната част на гърба? Това е най-честата ситуация. Има болки от едната страна на гръбначния стълб. Ако са локални, най-вероятно е лумбодиния или лумбаго. В този случай болката се концентрира в лумбалната област и / или улавя седалището. Ако изглежда, че болката се спуска надолу по крака, тогава в повечето случаи това е ишиас.
Поява на болка във врата
Прищипани нерви в шийния отдел на гръбначния стълб? Тази ситуация може да провокира главоболие и спазми в мускулите на врата. В този случай има нарушение на мозъчното кръвообращение, може да се отбележи намаляване на зрителната острота и / или слуха. Ако нервът е притиснат в гръдната област, тогава могат да се регистрират двигателни нарушения или междуребрена невралгия.
Какво да правите, ако имате болки в гърба
Какво да направите, ако имате прищипан нерв на гърба? Първите действия са липсата на действия (т.е. движения). Имате нужда от пълна почивка. Силната болка може да бъде облекчена чрез приемане на болкоуспокояващи. След това трябва да се свържете с специалист, за да предпише курс на лечение. В тези случаи добре помагат: физиотерапия, мануална терапия, акупунктура. Може да се наложи „захранване“на нервната система с витамини и полезни микроелементи. Но само лекар може да избере процедурите, дозировката на лекарствата (подхождайки индивидуално към всеки пациент).
Превенция на прищипан нерв
За да не прищипете нервите, струва си да започнете всеки ден със сутрешни упражнения. Трябва да изберете такива упражнения, които укрепват мускулите на гърба и развиват гръбначния стълб. Когато извършвате физическа работа, трябва да знаете как да вдигате тежести правилно, за да не разкъсате гърба си.
