Колко е дълъг фертилният период
Фертилният период е познат на двойките, които отдавна планират бременност. Не е тайна, че не всички успяват да забременеят веднага след премахването на контрацепцията. Има семейства, в които периодът на изчакване за бременност продължава много години. Тогава жената започва да брои, за да определи така наречените "благоприятни" дни, т.е. да изчисли фертилния период. С други думи, фазата (или периодът) на плодовитостта е времето на овулация, когато зряла яйцеклетка се освобождава от фоликула. Придвижвайки се през фалопиевите тръби, зрялата яйцеклетка е готова за оплождане. В този момент може да настъпи оплождане, при условие че спермата влезе в тялото на жената. Яйцеклетката живее средно 24-48 часа. А жизнеспособността на сперматозоидите е от 3 до 6 дни, в зависимост от здравословното състояние на мъжа. Следователно фертилният период се увеличава от 2 на 5-6 дни.
Как да не забременеете с помощта на метода на фертилния период?
Преди да започнете да броите, трябва да разберете, че с помощта на този метод не можете да разчитате на абсолютна защита срещу нежелана бременност. Ако една жена е сексуално активна, защитеният секс по време на фертилния период може да доведе до бременност, ако двойката не използва контрацептиви през всички останали дни. По-скоро този метод помага да се определи благоприятното време за зачеване, за да не се пропусне подходящият момент.
Как да определите собствения си фертилен период?
Повечето жени знаят колко средно продължава менструалният им цикъл. Обикновено е 28 дни, но са възможни отклонения нагоре и надолу. Известно е, че овулацията настъпва около средата на цикъла. Следователно, при продължителност на цикъла от 28 дни, овулацията може да се очаква на 13-14-ия ден. Както бе споменато по-горе, добавяме към този интервал три дни преди и след овулация.
Оказва се, че най-голямата вероятност за забременяване е от 10-ия до 17-ия ден от цикъла. Но трябва да се помни, че овулацията не се случва във всеки цикъл. Трудно е да се изчисли и определи овулацията сами по някакви признаци или да се определи с помощта на тестове. И в двата случая резултатът ще бъде неточен. Най-информативният и точен метод е определянето на фертилната фаза с помощта на ултразвук. Виждайки зрял, непукащ се фоликул с размер 22-24 mm, можем да заключим, че овулацията ще настъпи на следващия ден. И шансът за забременяване в наши дни се увеличава значително.
Честота на полов акт по време на фертилен период
Наскоро лекарите препоръчаха да не правите секс по-често от 2 дни - и всичко това, за да подобрите качеството на спермата. Съвременните изследвания обаче опровергават това твърдение. Ако целта на двойката е бременност, тогава трябва да правите секс през ден през фертилния период. Доказано е, че при по-чести еякулации подвижността на сперматозоидите се увеличава, а това е основният фактор, влияещ върху качеството на спермата. Но прекалено честите полови контакти могат да доведат до намаляване на процента на "узрелите" сперматозоиди. Ето защо, основното правило: половият акт трябва да бъде достатъчен, а не прекомерен, така че качеството на мъжкото семе да не намалява.
