Всяка жена иска да има красиво тяло с гладка, равномерна и тонизирана кожа. За да постигнат такъв резултат, красивите дами трябва редовно и старателно да работят върху фигурата си, да й обръщат достатъчно внимание, но трябва да се съгласите, че резултатът си заслужава усилията. Особено искам да се доближа до идеала в навечерието на плажния сезон, дългоочакваната ваканция, което означава, че точно сега трябва да започнете да премахвате всички дефекти.
Откъде идват ивиците
Много мъка за жени от всички възрасти могат да причинят стрии на папата, корема или гърдите. Стрии (така лекарите наричат стрии) могат да се появят на всяка възраст. Появата им може да бъде провокирана от тийнейджърски хормонален бунт, рязко увеличаване на телесното тегло или загуба на тегло, бременност, изобщо всичко, което е свързано с разтягане на кожата за кратък период от време. В резултат на такива бързи промени кожата получава микроскопични наранявания. Губи се еластичността и способността му да се свива, а местата на нараняванията се запълват със съединителнотъканни влакна. В началния етап стриите по задните части или други части на тялото са розови до лилаво-червени на цвят. Кръвоносните съдове се виждат през тънък слой на епидермиса. С течение на времето този слой се удебелява и ивиците постепенно избледняват, докато станат бели, леко подобни на белези. Тъй като в съединителната тъкан няма пигменти, стриите на папата ще бъдат по-забележими, колкото по-тъмен е тонът на кожата. Постепенно те могат да намалеят по обем и да станат по-невидими, но без участието на хирурзите няма да е възможно да се отървете напълно от тях.
Предупреденият е предвъоръжен
За да не се появи този дефект по кожата, в определени моменти трябва да се обърне максимално внимание на кориците. В зависимост от причината се променя и местоположението им. По време на бременност в по-голямата си част страдат областта на гърдите, корема и бедрата. А по време на пубертета стриите най-често се появяват на папата, долната част на гърба и бюста. Това означава, че кожата в зоните с потенциална опасност трябва да получи необходимото ниво на влага и допълнителна опора. Предотвратяването на стрии е комплексно събитие, само ако са изпълнени всички условия, можете да получите точно резултата, за който се прави всичко това - гладка и кадифена кожа.
Диета
Състоянието на кожата се влияе до голяма степен от това дали тя получава в достатъчни количества всички необходими минерали и витамини. Калият, калцият, витамините Е, А и флуорът са основните врагове на стриите. Увеличете количеството на извара, риба, сушени кайсии, растително масло, сирене, домати в менюто.
Кажете не на стагнацията
За подобряване на кръвообращението на помощ ще дойде контрастен душ. Поради рязка промяна на температурата, стените на съдовете "играят", тяхната здравина и еластичност се увеличават.
Самомасажът дава отлични резултати, може да се извършва на ръка или с помощта на специални масажори, тъй като техният диапазон е широк - от механични пластмасови или дървени до ултрамодерни, които ще свършат цялата работа за ти. Тези сесии се провеждат със зехтин или такъв, който е предназначен за масаж. Това намалява натиска върху кожата, а от лубриканта тя ще получи допълнителна влага и хранене. Спортът също няма да е излишен. Плуване, бягане или фитнес е въпрос на вкус. След масаж и тренировка кожата трябва да се нанесе със специален крем против стрии. За да предотвратите появата на стрии по корема по време на раждане, започнете да използвате овлажнител или зехтин за смазване на кожата веднага щом разберете за интересна позиция. Няма нужда да чакате, докато коремът започне да расте, същото важи и за гърдите. От 5-6 месеца на бременността купете поддържаща превръзка, тя ще премахне излишния стрес от кожата.
Не се предавай
Ако тялото ви вече е украсено със стрии, можете да ги намалите. Ексфолианти, обвивки, кремове ще дадат своя ефект, но ако ивиците са много големи и забележими, тогава ще трябва да прибягвате до услугите на специалисти, за да ги премахнете.
