Изследванията показват, че барабаните не са просто музикален инструмент, който се появява във всички рок групи, а освен това държи съседите будни. Освен това е невероятно полезен инструмент и играта с него може значително да повлияе както на вашето здраве, така и на цялостното ви състояние на ума. Факт е, че още древните хора отбиват ритъма и именно той ще ви помогне с проблемите ви. В тази статия ще научите 7 начина, по които свиренето на барабани може да направи живота ви малко по-добър.
Това е забавно
Първо, струва си да се отбележи, че свиренето на барабани е невероятно забавно. Естествено, за да станете професионалист, ще трябва да положите много усилия, да отделите много време, да се постараете много и т.н. Никой обаче не изисква от вас да сте професионалист, за да можете просто да потупвате ритъма. За това дори не се нуждаете от пълен комплект барабани - можете да барабаните по маса, книга и всеки плосък твърд предмет, който може да издава бумтящ звук. Както вече споменахме, това действие има препратка към древността, ритъмът е в същността на човека, така че абсолютно всеки може да го отбие, ако желае. Има дори специални групи за лечение, в които лечението се извършва с помощта на групово почукване на определен ритъм - това има много положителен ефект върху нервната система на човека, може както да го отпусне, така и да го възбуди.
Подобряване на имунната система
Може да се изненадате, но свиренето на барабани може да ви помогне да подобрите живота си по много начини. Не можете просто да му се наслаждавате - можете да бъдете третирани така. В истинския смисъл на думата факт е, че ритъмът влияе директно на тялото и учените вече са доказали, че допринася за образуването на клетки, които са отговорни за борбата с различни заболявания. Други проучвания показват, че свиренето на барабани може дори да бъде важен фактор в борбата с рака, тъй като когато е изложено на ритъм, тялото значително увеличава функционалността на белите кръвни клетки, които са точно отговорни за борбата с рака и вирусните клетки.
Интелектуално развитие
Някой вижда просто примитивно почукване в барабана, но това е често срещано погрешно схващане. В крайна сметка свиренето на барабани има положително въздействие върху вас от всички страни - включително, помага ви да се развивате интелектуално. Вече е доказано, че този процес води до подобрена когнитивна функция - дори има експеримент, направен върху гимназисти, които страдат от разсеяно внимание. И двадесетминутна сесия на ритмична музика с много барабани доведе до това, че тези деца се справят значително по-добре на тестовете за интелигентност и също много по-добра концентрация. Естествено, досега не са правени много изследвания в тази област, но вече можем да кажем, че в бъдеще може да се появи музикална терапия, в която ритъмът и барабаните ще играят важна роля.
Защо френските деца са добре възпитани: осем начина да ги възпитавате
Отслабнах: какво пожертва София Тарасова в името на VIA Gra (нови снимки)
Бразилиец кара 36 км велосипед всеки ден, за да закара любимата си у дома
Социално и творческо развитие
Както всички много добре знаят, музиката е език, който всички по света говорят по един и същи начин и който всеки може да разбере. Ето защо, дори ако имате проблеми с изграждането на взаимоотношения, музиката ще ви помогне да ги разрешите или поне ще улесни процеса за вас. Музиката обединява хората по толкова много различни начини - можете да се свържете с хора на концерти, можете да се присъедините към група, за да свирите на сцената с тях, можете да се свържете с други фенове в социалните медии. Фактът, че можете да свирите на музикален инструмент, отваря нови социални възможности за вас. И, разбира се, получавате шанс да се развивате творчески. Освен това, в групови музикални сесии на барабани (или по-скоро, ритъм на потупване) има случаи, когато напълно непознати стават най-добри приятели. Така свиренето на барабани може да отвори нов свят за вас, дори и да не сте професионалист.
Фитнес
Ако решите да свирите професионално на барабани, бързо ще разберете, че това далеч не е най-лесното нещо, което можете да си представите. В процеса на свирене на барабаните ще трябва да се напрягате много и подобна сесия може да се сравни с ходене на фитнес. Освен това мозъкът ви също ще трябва постоянно да контролира всичките ви четири крайника - в крайна сметка барабанистът трябва да прави различни движения с всяка ръка и крак, с които тялото трябва да свикне. Но това е просто невероятен начин за развиване на нови възможности, така че не се отнасяйте към свиренето на барабани с безразличие или презрение - можете да получите много, докато се забавлявате много в същото време.
"Татко се обижда." Агата Муцениеце за отношенията с Прилучен след развод
Рядък кадър: Виктория Исакова показа порасналата си дъщеря от Юрий Мороз (нова снимка)
Дървото на парите радва с буйни цъфтежи: моята тайна е да се грижа за листата
Облекчаване на болката
Както споменахме по-рано, когато свирите на барабани, мозъкът ви трябва да дава различни команди на четирите крайника едновременно. Това е много трудна задача, която изисква максимална концентрация, така че можете да намерите доста начини да използвате този процес. Учените дори са стигнали до извода, че барабаните могат да отвлекат човек от болката, която изпитва, дори и да е хронична, или от тъжни мисли. Защото докато барабаните оставате само вие и вашият музикален инструмент, а всички други мисли отиват на заден план, няма място за тях. Нещо повече, струва си да се отбележи, че барабаните освобождават ендорфини в тялото, които действат като естествено средство за облекчаване на болката за тялото ви, така че може да облекчи и физически болката ви, независимо колко силна може да е тя.
Борба със стреса, депресията и други неврологични състояния
Проучванията ясно показват, че свиренето на барабани позволява на човек да се отпусне, ритъмът понижава кръвното налягане и улеснява справянето със стреса. Последното е истинско нещастие на нашето време, тъй като почти всеки човек се сблъсква с него. Освен това стресът се превръща в една от основните причини за различни здравословни проблеми, като сърдечни заболявания и сърдечно-съдови заболявания. Но дори и да се предпазите от стандартните средни проблеми, барабаните вече са показали най-добрата си страна при лечението на хора с различни неврологични проблеми. Разбира се, изследванията в тази посока тепърва започват да набират скорост, но вече може да се твърди, че в бъдеще музикалната терапия ще помогне в борбата с различни заболявания на различни нива. Междувременно можете просто да подобрите състоянието си, ако периодично си почивате от всичко и биете ритми. И ако ви харесва, можете спокойно да се запишете в училището за ударни инструменти, тъй като това ще ви донесе не само удоволствие, но и полза.
