Били ли сте под душа тази сутрин? Със сигурност да. И това е лошо. Разбира се, това е доста противоречива ситуация, но фактът остава: честият душ е трудно отстраняване на етерични масла и микроорганизми от кожата. Вредно е за здравето, миризмата на тялото и хармоничното състояние на кожата. Нека разгледаме по-отблизо този необичаен проблем.
Труден въпрос
Всъщност, въпреки че вредата е очевидна, още по-малко остава въпросът как тогава да се почиства кожата. Все пак хигиената е от съществено значение. И ако методите, с които сме свикнали, са грешни, с какво да ги заменим? Всичко това не ви позволява недвусмислено да отговорите колко пъти трябва да вземете душ. Изследователите просто не могат да кажат със сигурност. Причините са, че ситуацията е свързана с човешката биосистема, която не е напълно разбрана. По един или друг начин е ясно, че обичайният ни начин на живот с редовна употреба на шампоани и душ гелове може да бъде опасен. Поради това ние просто унищожаваме собствената си система от бактерии, живеещи по кожата ни всеки ден.
Твърде честият душ може да повлияе на функционирането на тялото
Човешката биосистема е колекция от всички видове бактерии, вируси и микроби, които живеят върху и вътре в тялото. Тези микроскопични създания са изключително важни за човешкото здраве. Без тях имунната система, храносмилането и сърцето могат да се повредят или да се провалят напълно. Трябва да се разбере, че биосистемата е вид допълнителен орган на тялото, пряко свързан с тъкани и клетки, които обикновено се възприемат от нас като нашето тяло. Учените отбелязват, че могат само частично да си представят точната роля на микроорганизмите в човешкия живот. Само едно е ясно: те са от голямо значение и без тях човек е в сериозна опасност.
Изследователски проблеми
Проблемът е в това, че в момента има много малко учени, занимаващи се с този проблем. Основната посока на работа по изучаването на биосистемите е свързана с други области. В резултат на това все още нямаме подробни данни, за да преценим ситуацията. Въпреки това вече има доказателства, че вземането на душ нарушава жизнените функции на човешката биосистема: установено е, че миенето може да е причина за кожни здравословни проблеми. Съвсем очевидно е, че животът в града, в стерилна домашна среда, води до проста, примитивна биосистема, в която практически няма разнообразие сред микроорганизмите.
Кожата е гладка и свежа: дермопланиране или защо жената трябва да бръсне лицето си
"Все още сме приятели": Деревянко коментира раздялата със съпругата си
Ако има малко сняг, значи няма да има реколта: 16 декември - Ден на Иван Тих
Богата биосистема
Изследователите са открили, че жителите на село Яномами в Амазонка, които преди това не са били в контакт с хора от западния свят, имат невероятно богато разнообразие от бактерии в устата, по кожата, в изпражненията. Това е най-богатата система сред цялото човечество. Сред бактериите, открити при тези хора, има видове, които не реагират на ефектите на антибиотиците, въпреки че е абсолютно ясно, че не са могли да се адаптират към тях поради пълната липса на контакт с лекарства. Открити са и бактерии, които преди това не са класифицирани от науката. Обикновен човек, който взема душ и използва сапун, няма да намери такова богато разнообразие, както няма да намерите върху кожата му маслата, необходими за защита. Козметичната индустрия се опитва да ги замени, като предлага кремове и лосиони, с които трябва да овлажняваме кожата, която сами сме изсушили със сапун или душ гел. Учените подозират, че много проблеми като акне и възпаления се дължат на нарушена биосистема в кожата и постоянното премахване на слой мазнини.
Липса на научни експерименти
Всички тези медицински факти подсказват, че твърде честото вземане на душ е опасно за човешкото здраве. Няма обаче изследване, което ясно да описва правилната хигиена. Трудно е да се ориентирате в многото различни изследвания, а освен това не е възможно да се намерят хора, които биха били готови да се откажат от миенето за дълго време, за да участват в подробен експеримент. Обикновено всички научни данни се основават единствено на експериментите, проведени от самите учени. Възниква въпросът: как са се справили със застоялата миризма на мръсно тяло?
Дамски дънки: Един детайл, който трябва да имате предвид, преди да купите
Бразилиец кара 36 км велосипед всеки ден, за да закара любимата си у дома
Полезно е да се мие често: митове за шампоана и грижата за косата, които само вредят
Какво да правим с лошата миризма?
Целият проблем е, че някои от бактериите, живеещи по тялото, произвеждат химикали с отблъскваща миризма, които започват да се излъчват от гънките на кожата, когато не се мият дълго време. Ако не се борите с миризмата с душ или дезодорант, ще започнете да миришете много бързо. В същото време учените, които отказаха душ, твърдят, че ароматът е свързан изключително с нарушения на биосистемата. Най-интересният пример е Джеймс Хамблин, който описва опита си как постепенно се е отказал от душ. Той признава, че в началото е бил преследван от неприятна миризма и повишено съдържание на мазнини. С течение на времето обаче тялото се адаптира към новото нормално и биосистемата на кожата престава да произвежда отблъскваща миризма. Кожата започна да мирише почти като дезодорант.
Тънкостите на минималното пране
Джеймс отбелязва, че се къпе, когато се изцапа много, например след бягане - в крайна сметка той живее в общество. Ако му е настръхнала косата, намокря се с вода и се оправя. Той обаче никога не използва шампоан или сапун за тяло и никога не взема пълен душ. И всичко е наред! Той се събужда и е готов за път, няма нужда от сутрешен душ. Преди, след тежък ден или тренировка, усещаше неприятна миризма, но сега няма проблем. И това не е просто въпрос на навик - приятели също отбелязват, че няма неприятна миризма.
Къпането не е ли наистина по-здравословно?
Не знам дали хора като Хамблин наистина имат по-добро здраве от всички останали. Здравето като цяло е неясно, относително понятие. Въпреки това не може да се каже, че липсата на душа е вредна за здравето. В допълнение, минималната хигиена помага да се спестят време, вода и пари. Ако искате да миете по-малко или изобщо да не миете, просто трябва да се подготвите да не се показвате на хора, които харесвате през първия път на експеримента. Джеймс Хамблин разговаря с Джулия Скот, която напълно изостави душа и описа подробно своя експеримент. Тя използва специални козметични продукти, които гарантират здравето на кожата. Първоначално миришеше на лук, което дори приятелите й забелязаха, но след това организмът се адаптира. Заслужава обаче да се отбележи, че вземането на душ моментално унищожава развилата се колония от бактерии по кожата и ситуацията става същата. Изводът е следният: ежедневното търкане на кожата със сапун, след това нанасяне на крем против сухота, не е много полезно. Въпреки това, не е нужно напълно да спрете да се къпете, но винаги можете да експериментирате и да намерите своята перфектна рутина за грижа за кожата.
