Бъркотията в стаята, килерите и шкафовете може да бъде много досадна и дори да доведе до стресови ситуации, когато не искате да готвите, да избирате гардероб или дори да почиствате. Най-добрият начин да избегнете подобни ситуации е да поддържате нещата организирани и ето няколко трика, които ще ви помогнат да се справите с тази задача по-ефективно.
Опаковайте нещата, където можете да ги видите
Ако поставите нещата в гардероба едно върху друго, тогава най-често се носят само тези, които са най-отгоре, тези, които са най-лесни за получаване. За да избегнете това, сгънете нещата така, че да виждате всяка част от облеклото. Ако предметите са подредени в чекмеджета, съхранявайте ги изправени и плътно опаковани. Ако дрехите ви са сгънати на рафта, опитайте се да направите равномерна купчина, от която е удобно да извадите нещото, което искате да облечете днес.
Съхранявайте същите или подобни артикули на едно място
Ако съхранявате различни малки неща на различни места, независимо дали става въпрос за офис артикули в различни чекмеджета на бюрото или почистващи продукти в кухнята и банята, рискувате да загубите правилните неща, да не ги намерите навреме и да купите нови. Всичко това води до ненужен стрес и финансови разходи. Ако съберете всички канцеларски материали в едно чекмедже, ще знаете точно колко моливи, химикалки, кламери, ножици и тубички лепило имате. Същото важи и за подправките в кухнята, почистващите препарати, инструментите и другите домакински материали. Такова съхранение е не само икономично, но и удобно.
Забележете нещата, които ви правят щастливи
Затова много психолози съветват да почистваме сутрин, когато мозъкът ни работи по-добре и възприема света около нас по-остро. Ако редовно отбелязвате онези неща, които ви доставят удоволствие и радост, които са свързани с емоционални преживявания, вие не само ще се заредите с положителна енергия, но и ще станете по-критични към онези неща, които не ви предизвикват никакви емоции. Това ще ви позволи безболезнено да изчистите пространството от ненужни предмети, като запазите само тези, с които е приятно да се заобиколите.
Поддържайте работното си място организирано
Полезно е да се мие често: митове за шампоана и грижата за косата, които само вредят
Кожата е гладка и свежа: дермопланиране или защо жената трябва да бръсне лицето си
Отслабнах: какво пожертва София Тарасова в името на VIA Gra (нови снимки)
Ако е важно за вас да останете фокусирани върху работата, която вършите, опитайте се да освободите работното си пространство от онези неща, които могат да отвлекат вниманието ви. Според много психолози напълно безлично, неутрално пространство, като хотелска стая, е най-подходящо за идеална концентрация. Удобно е, има всичко, от което се нуждаете, и няма дребни разсейвания, като семейни снимки, напомняния какво да купите и на кого да се обадите и други малки неща.
Съхранявайте правилно правилните документи
За да не затрупвате работния плот, както буквален, така и компютърен, опитайте се да съберете и съхранявате необходимите за работа документи според тяхната уместност. Например, поставете документите, с които работите в момента, в горното чекмедже на масата; в полето по-долу – тези, които ви трябват за следващ проект; в останалото запазете тези документи, с които вече сте приключили работа. Същият принцип се прилага за съхраняване на документи на работния плот.
Поставете правилно целите си
Бразилиец кара 36 км велосипед всеки ден, за да закара любимата си у дома
"Татко се обижда." Агата Муцениеце за отношенията с Прилучен след развод
Дамски дънки: Един детайл, който трябва да имате предвид, преди да купите
Според психолозите много енергия се изразходва в мислене какво е трябвало да направим вчера и дали не сме забравили нещо много важно. За да се отървете от тези натрапчиви мисли, придобийте навика да записвате целите си и да ги разделяте на стъпките, необходими за постигането им. От тези стъпки създайте списък със задачи за утре, състоящ се от изпълними задачи.
Изживейте мизанпласа
Miseanplace е френски кулинарен термин и принцип на готвене, който много готвачи намират за животоспасяващ в работата си. Буквалният превод на тази фраза е „поставете всичко на мястото му“. Смисълът на този принцип е, че преди да се захванете с едно ястие, предварително приготвяте всички необходими продукти, отмервате точното им количество и поставяте всичко в отделни съдове. Освен това не само продуктите, но и кухненските уреди трябва да са готови за употреба. По време на готвене измивайте старателно всеки използван съд или уред. Същността на принципа е, че този подход спестява време и нерви, а също така помага за приготвянето на перфектното ястие, като същевременно поддържа чистотата на работното пространство. Този принцип може да се приложи ефективно за повече от просто готвене.
