Готвене на салата с чери домати

Готвене на салата с чери домати
Готвене на салата с чери домати

Видео: Готвене на салата с чери домати

Видео: Готвене на салата с чери домати
Видео: Салат с руккола, шампиньонами и помидорами черри 2023, Ноември
Anonim

Диетична салата с чери домати

салата от чери домати
салата от чери домати

За готвене ще ви трябват няколко пера от зелен лук, две супени лъжици оцет, малко сух риган, лъжица захар, сол. Вземете също 15 чери домата, половин чаша маслини и същото количество маслини, две супени лъжици олио (за предпочитане зехтин), смлян черен пипер.

Готвене

Нарежете доматите наполовина. Маслини и маслини - кръгчета. Накълцайте лука. В малка купа смесете зехтина, ригана, оцета и захарта. Сложете всички съставки в купа за салата, черен пипер, сол и овкусете със соса.

Салата Цезар с чери домати

Салата Цезар с чери домати
Салата Цезар с чери домати

Необходими продукти: 200 гр. пармезан, връзка зелена салата, две филии бял хляб, скилидка чесън, домати, зехтин, една пилешка гърда, 0,5 ч. л. сос Уорчестър, 2 с. л. лимонов сок, 100 мл олио (зехтин), л.ч. винен оцет, два жълтъка, дижонска горчица (чаена лъжичка), черен пипер и сол.

Готвене

Измийте и подсушете листата от маруля. Нарежете хляба на средно големи кубчета и запържете в тиган. Нарежете марулята на средно големи парчета. Сварете пилешките гърди, нарязани на малки парчета. В блендер разбийте жълтъците с малко зехтин. На тънка струя изсипете останалото. Резултатът трябва да бъде доста гъста маса. Добавете соса, лимоновия сок, горчицата, солта, оцета и смления черен пипер. Всичко се разбива добре. В чиния се слага зелена салата, след това счукан чесън, пилешко месо, сос. Поръсете ястието с пармезан и гарнирайте с крутони и разполовени домати.

Сърцева салата с чери домати

рецепти за салата с чери домати
рецепти за салата с чери домати

Състав: пилешки гърди 130гр. сирене, една голяма глава лук, 4 яйца, майонеза и домати.

Готвене

Пилешкото месо се сварява, охлажда се и се нарязва на кубчета. Нарежете лука на кръгчета. Сварете твърдо сварените яйца, охладете и нарежете на кубчета. Запържете лука в тиган. След това салатата с чери домати се приготвя по следния начин: поставете стените на формата за печене във формата на сърце върху плоска чиния и подредете съставките в определен ред. Сложете първо пилето, а след това лука. Смажете слоевете с майонеза. След това добавете яйцата и сиренето. Още майонеза. Следващият слой са половинки домати. Храната трябва да се влива в хладилника най-малко три часа. При сервиране страните трябва внимателно да се отстранят.

Салата с чери домати, рукола и моцарела

рецепти за салата с чери домати
рецепти за салата с чери домати

Необходими продукти: ½ сладък пипер, лъжица зехтин, ¼ глава червен лук, смлян пипер, соев сос, 1/5 лимон, 150 гр. домати. Ще ви трябват и 70 гр. рукола и 150гр. сирене моцарела.

Готвене

Рецептите за салата с чери домати са много разнообразни. Тази опция е по-подходяща за хора на диета. Измийте и подсушете руколата, доматите и чушките. Черешата се нарязва наполовина, чушката - на филийки, лукът - на половин пръстени. Нарежете сиренето моцарела на две. Поръсете леко руколата с лимоновия сок. Смесете всички съставки, добавете малко смлян черен пипер и сол. Полейте със зехтин и соев сос.

Салата "Италия"

рецепти за салата с чери домати
рецепти за салата с чери домати

Състав: 350 гр. череши, 400гр. скариди, връзка рукола, чаша олио (за предпочитане зехтин), 50 гр. пармезан, две супени лъжици оцет (балсамов), сол и черен пипер.

Готвене

Сварете скаридите. Нарежете пармезана на тънки плочи, чери доматите на четвъртинки. Накъсайте едро руколата. Смесете балсамов оцет, черен пипер, зехтин и сол. Прехвърлете всички съставки в купа за салата и подправете със соса.

Добър апетит.

Препоръчано: