Кръвно налягане от поне 100/60 милиметра живачен стълб се счита за нормално. Индикаторите под тази цифра показват хипотонично състояние, особено ако се проявява систематично. Тази диагноза може да се наблюдава както при възрастни, така и при млади хора. В някои случаи се счита за нормално, когато долното налягане е ниско, но в повечето случаи това е патология.
Симптоми на ниско ниско налягане
- Замаяност.
- Загуба на координация.
- Гадене.
- Слабост.
- Сънлив.
- Бледност.
- Чест пулс.
- Задух.
- Притъмняване в очите.
- Постоянно студени крайници.
- Намалено либидо.
- Лошно храносмилане.
Някои хора имат ниско кръвно налягане в резултат на наследственост и с възрастта може би то ще се нормализира. Индикаторите за налягане зависят от много фактори, включително възраст, пол, физическа активност, хранене, генетични характеристики и др. Случва се човек да няма нито един от изброените симптоми, но в същото време долното му налягане е постоянно ниско. Трябва да внимавате, когато показанията на тонометъра са значително по-ниски от нормата (120/80 милиметра живак) - и на този фон има влошаване на общото състояние.
Причини за хипотония
-
защо налягането е ниско Продължителната диария, водеща до дехидратация, е много честа причина за ниско диастолно налягане сред пациентите. Всяка загуба на течност провокира развитието на хипотония (прекомерно изпотяване, топлинен удар и др.).
- Загуба на кръв, която може да намали общия обем на кръвта в тялото.
- Тежко възпаление (панкреатит).
- Сърдечна или бъбречна недостатъчност.
- Язви и тумори.
- Ендокринни нарушения.
- Туберкулоза.
- Сериозни инфекциозни заболявания.
- Авитаминоза.
- Анемия.
- Стрес, депресия, нередовен сън и почивка.
- Изчерпване на тялото.
- Промяна на климатичната зона.
-
Ниското кръвно налягане може да е резултат от странични ефекти на някои лекарства.
За да се установи причината, е необходимо да се извърши задълбочен преглед, да се преминат всички необходими тестове, да се подложи на ултразвук на бъбреците и електрокардиограма на сърцето. Навременната диагностика на хипотонията ще помогне да се започне компетентен курс на лечение и да се избегнат сериозни усложнения и проблеми.
Ниско ниско кръвно налягане и как да го лекуваме
- Изисква поне 8 часа адекватен сън и периодична почивка през целия ден.
- Храната трябва да е балансирана, да съдържа необходимото количество протеини, мазнини, въглехидрати. Не забравяйте своите витамини и минерали.
- Силният чай и кафе повишават кръвното налягане.
- Пийте достатъчно течности през целия ден и останете хидратирани.
- Контрастният душ помага за тонизиране на кръвоносните съдове.
- Някои храни, които понижават кръвното налягане, трябва да бъдат премахнати от диетата.
-
Приемането на някои билкови тинктури може да нормализира кръвното налягане.
За да разберете защо по-ниското Ви кръвно налягане е ниско, помолете Вашия лекар за направление за преглед. Заболяването е по-лесно да се предотврати първоначално, отколкото да се лекува по-късно!
Рецепта за чай от джинджифил за борба с хипотонията
Настържете корен от джинджифил в количество две супени лъжици на ситно ренде. Получената суровина се залива с 1 литър вряща вода. Оставете отварата да вари 30 минути. Пийте получената напитка не повече от 3 пъти на ден в продължение на един месец. За да разберете защо долното Ви кръвно налягане е ниско, помолете Вашия лекар за направление за преглед. Заболяването е по-лесно да се предотврати първоначално, отколкото да се лекува по-късно!
