Защо имаме нужда от сън?
Учените смятат, че насън обработваме цялата информация, която сме натрупали през деня не само в съзнанието, но и в подсъзнанието. И именно в съня се появяват най-дълбоките психически проблеми и обиди. Може би на мнозина се е случвало да плачат насън и е необходимо да се прави разлика между физиологичния плач, когато се събуждаме с възглавница, мокра от сълзи, и когато сънуваме, че плачем. Що се отнася до втората книга за сънища, всеки повтаря своето. Някои, изградени на принципа "от обратното", твърдят, че плачът насън е радост, забавление. Това е един вид заместващ подход. Убеждаваме се, че всичко ще бъде наред. И човешкото съзнание е устроено така, че се опитва да оправдае тези очаквания. Други тълкуватели, напротив, казват, че ако имате сън, в който плачете, тогава трябва да изчакате неприятности. Няма да се доверим напълно нито на едните, нито на другите. Нека се опитаме да разберем какво се случва с тялото, когато спим.
Спи и сънувай може би…
Така че не всяка мечта, която имаме, е придружена от мечта. Виждаме го само във фазата на REM съня, когато, както смятат учените, мозъкът ни най-интензивно обработва информацията, получена през живота. Неслучайно някои големи открития са направени насън. И ако си представите, че в живота има много психотравмиращи фактори, с които просто нямате време да се справите в действителност, тогава защо да се учудвате, че трябва да плачете в съня си, да крещите и дори да ходите! Последното, разбира се, е крайна степен на нарушение. Обикновено плачът насън се случва при хора, които са прекалено впечатлителни, със слаб тип нервна система. Наричат ги "тънкокожи" - дори и да не го показват, те пак преживяват най-малкото събитие много дълбоко.
Ако бебето плаче
Ако дете плаче насън, не бързайте веднага да отидете на психоаналитици. Разбира се, въпросът може да е в неговата фина нервна организация, в прекомерна възбудимост. Но първо трябва да разберете физиологичните причини, защото често плачът е сигнал за някакви моментни проблеми: горещо, студено, мокро и т.н. Ако не можете да успокоите бебето за 15-30 минути, обърнете внимание на поведението му, измерете температурата. Може би това е сигнал за наближаващо заболяване. Но дори напълно здравите деца могат да плачат в съня си, особено в периода 4-8 години. В този случай детето просто продължава да преживява всичко, което му се е случило през деня. Освен това всички потиснати страхове излизат наяве – в сълзи и емоции.
Ако бебето се събуди с плач, опитайте нежно да го попитате какво е мечтало. Може би впечатленията са все още пресни - това ще ви помогне да разберете какви проблеми обработва мозъкът на вашето дете. Някои лекари препоръчват прием на глицин. Няма да навреди, като витамините от група В, но първо трябва да се опитате да намерите най-простото обяснение: някакво преживяване или травматично събитие. Децата улавят не само това, което се случва очевидно, но и това, за което възрастните не говорят. И ако в къщата например има много конфликти или напрегната атмосфера, може би това кара детето да плаче в съня си. Ако сте сериозно загрижени за този проблем, трябва да се консултирате с невролог и невропатолог.
