Април най-накрая дойде и можем да забравим за зимния студ. Но знаете ли, че всички тези промени във времето могат да окажат влияние върху вашето тяло, здраве и общо благополучие? Някои хора се кълнат, че чувстват болки в ставите веднага щом започне да вали. Други страдат от изтощителни сезонни алергии и астма със затоплянето на времето.
Докато науката не е успяла да открие връзка между дъжда и ревматизма, големият брой хора, които изпитват болка, дискомфорт и подуване предполага, че тя наистина съществува. Алергиите и астмата имат установена връзка с промените във времето. Сезонните алергии често се причиняват от цъфтящи растения.
Промяната на времето влияе на тялото ви по други начини, някои от които са потенциално по-опасни. Ето какво наистина може да се случи с тялото ви, когато времето започне да се променя.
Кръвно налягане
Вашето кръвно налягане може да се промени поради редица различни причини, метеорологичните условия са една от тях. Промените в барометричното налягане също могат да повлияят на кръвното налягане. Това от своя страна води до други проблеми.
Освен това студеното време може да причини високо кръвно налягане поради свиването на кръвоносните съдове, което се случва през по-студените сезони.
Главоболие
Промяната във времето може да причини главоболие или дори мигрена. Екстремните климатични явления и ослепителната слънчева светлина могат да предизвикат мигрена, докато главоболието се влошава при студено време поради свиване на кръвоносните съдове в мозъка.
Хиперсомнията се увеличава през есента
Хиперсомнията е точно обратното на безсънието. За някои хора той може да достигне своя пик през есента. Проучванията показват, че хората, страдащи от хиперсомния, спят почти три часа повече всеки ден през октомври, отколкото по всяко друго време на годината.
Можем ли да заключим, че през есента просто си почиваме по-добре? Оказва се, че това не е съвсем вярно. През есента спите повече, но все още се чувствате уморени, тъй като по-краткият светъл ден и постоянният дъжд ви правят сънливи през деня.
Възпалението е по-често през зимата
През зимата, когато температурите станат по-ниски, възпалението в тялото ви се увеличава. Тези промени се случват, за да помогнат на тялото ви да се бори по-добре с настинки и грип. През лятото вашите клетки работят за пестене на вода и изгаряне на мазнини.
Защо френските деца са добре възпитани: осем начина да ги възпитавате
Полезно е да се мие често: митове за шампоана и грижата за косата, които само вредят
Дамски дънки: Един детайл, който трябва да имате предвид, преди да купите
Температурата извън прозореца може да повлияе на пола на нероденото дете
Може да мислите, че шансовете ви да имате момче или момиче са приблизително еднакви, но това не е съвсем вярно. Оказва се, че е по-вероятно да заченете момче през топлия сезон и момиче, когато температурата падне. Това означава, че сезоните могат да повлияят на половия състав на населението като цяло.
Сухата кожа се влошава през зимата
Това е така, защото въздухът навън става по-сух и кожата ви не получава достатъчно влага от околната среда. Силният вятър изсушава и дразни кожата и потенциално може да увреди защитната липидна бариера на кожата. Затова хидратацията на кожата остава основата на грижата през цялата година, но особено през зимата.
Броят на самоубийствата се увеличава през топлия сезон
Процентът на самоубийствата расте и намалява с промяната на времето. Учените казват, че нивата на самоубийства са най-високи в края на пролетта и началото на лятото.
Отслабнах: какво пожертва София Тарасова в името на VIA Gra (нови снимки)
Рядък кадър: Виктория Исакова показа порасналата си дъщеря от Юрий Мороз (нова снимка)
Ако има малко сняг, значи няма да има реколта: 16 декември - Иван Тих ден
Проучване, публикувано в списание Epidemiology, показва, че пикът на самоубийствата е през юни в северното полукълбо, докато през декември в южното полукълбо.
Сърдечните удари се увеличават през студените месеци
Рискът от инфаркт е по-висок, когато навън стане по-студено. Защо се случва това? Вашият кръвен поток се забавя, когато температурата ви спада. Това означава, че сърдечният мускул трябва да работи по-усилено, за да получи богатата на кислород кръв, от която се нуждае.
Нивата на енергия намаляват през зимата
Забелязвали ли сте някога, че се чувствате тъжни и без енергия през зимата, когато количеството слънчева светлина е значително намалено? Това е проява на сезонно афективно разстройство. По-високите нива на мелатонин в комбинация с по-ниските нива на серотонин ви карат да се чувствате сънливи и по-малко щастливи през по-студените месеци, според статия, публикувана в списание Psychiatry.
Кожата е гладка и свежа: дермопланиране или защо жената трябва да бръсне лицето си
Студентка от полицейската академия във Виетнам разкрива как се грижи за кожата си
"Все още сме приятели": Деревянко коментира раздялата със съпругата си
Кръвната захар се колебае, когато температурата спадне
Когато температурата спадне, кръвта ви се сгъстява, което затруднява тялото ви да поддържа нивата на кръвната ви захар достатъчно стабилни. Ето защо диабетиците се чувстват по-зле през зимните месеци. Тъй като борбата с болестта зависи от способността да се контролират нивата на кръвната захар, това може да бъде проблематично.
Косите и ноктите се влошават при студено време
Студеното време не само изсушава кожата ви. Косата и ноктите също страдат. При студено време малките кръвоносни съдове в кожата, пръстите на ръцете и краката стават по-тесни, което намалява притока на кръв и доставянето на хранителни вещества и кислород. Това води до отслабване на косата и ноктите.
Затрудненията с дишането може да се влошат при екстремни температури
Ако ви е трудно да дишате, когато въздухът е твърде топъл и влажен или твърде студен, не сте сами. Факт е, че студеният въздух причинява малки пукнатини в бронхиолите, така че дишането става трудно и болезнено.
Когато въздухът е горещ и влажен, той е по-тежък и трябва да полагате повече усилия, за да дишате. Това важи особено за хора, които страдат от белодробни заболявания.
Вашата имунна система отслабва през зимата
Когато стане студено, имунната ви система отслабва. Това е така, защото студеният въздух отслабва имунната защита в носа, която трябва да бъде първа в борбата с вирусите на настинка и грип. Това означава, че има биологична връзка между повишените нива на настинки и зимните температури.
Промяната във времето се отразява на вашето здраве
Когато времето се промени и стане студено или горещо, влажно или сухо, или когато налягането се промени, тялото ви се отразява. Рискът от заболяване се увеличава, когато изпитвате болка или дискомфорт, което от своя страна допринася за развитието на определени медицински състояния.
Времето влияе на хората много повече, отколкото си мислите. Но ако знаете как може да ви повлияе промяната в температурата извън прозореца, това ще ви позволи да контролирате здравето си или поне да разберете защо сте болни.
